الأحد، 3 سبتمبر 2017

5 حِيل من أجل نومٍ مريح و عميق

العمل، الدراسة، أو كِليهما يترك الكثير منا في حالة من التعب و الإرهاق طيلة اليوم. بالرغم من أنك تعتقد أن هذا التعب طيلة اليوم سيجعلك تنام ...

لماذا يجب أن تمنح نفسك 24 ساعة عندما تكون غاضباً

المشاعر طبيعة إنسانية، بما فيها الإيجابية و السلبية. عندما كنا صبيةً صغاراً، تصادفَ أن أقربائنا يتضايقون لأنهم لطالما طلبوا منا أن نوضِّب ...

السبت، 2 سبتمبر 2017

لماذا تُعد مقارنة نفسك بالأخرين مشكلة كبيرة ؟

مع كل منشور من طرف الأصدقاء على الشبكات الإجتماعية مثل شراء منزل، الإستمتاع بعطلة، خطوبة أو زواج، يمكن في بعض الأحيان أن يُشعرنا بأننا غير ...

35 قولة و حكمة تحفيزية سوف ترقي بتحفيزك حتما

في بعض الأحيان يكون أقصى ما تحتاجه هو القليل من التحفيز ، جرعة من القوَّة الدافعة، ليركِّز عقلك و تساعدك على تحقيق أهدافك. لقد ج...

الجمعة، 1 سبتمبر 2017

8 أمور قاتلة للتحفيز عليك معرفتها الآن

إمتلاك التحفيز أمر عظيم. إنه مصدر داخلي للطاقة، سوف يجعل قيامك بما تحب أمراً سهلا. لكن ماذا أن ذهب هذا التحفيز بدون حتى أن تعرف؟ هل تريد...
عالم التحفيز