لماذا يجب أن تمنح نفسك 24 ساعة عندما تكون غاضباً

المشاعر طبيعة إنسانية، بما فيها الإيجابية و السلبية. عندما كنا صبيةً صغاراً، تصادفَ أن أقربائنا يتضايقون لأنهم لطالما طلبوا منا أن نوضِّب ...

لماذا تُعد مقارنة نفسك بالأخرين مشكلة كبيرة ؟

مع كل منشور من طرف الأصدقاء على الشبكات الإجتماعية مثل شراء منزل، الإستمتاع بعطلة، خطوبة أو زواج، يمكن في بعض الأحيان أن يُشعرنا بأننا غير ...